シミができる原因とは？（ストレス？）

　020２章　シミができる原因とは？

シミの原因としてあまり知られていないのがストレスです。
色素細胞は、神経細胞と親戚関係です。精神的ストレスを長い間患っていることによって、シミができやすくなります。

また、交通事故などで強いショックを受けるとしみができやすいとも報告がでています。

私自身も核家族からの同居を５年間ほどしていたのですが、その間ストレスの為か？シミだけではなく、白髪や肌あれ、単純ヘルペス、そして抜け毛・・・といろいろ体に障害がでてきました。
幸い旦那が理解があったので、今は同居からまた核家族へと戻りましたが、精神苦痛がなくなった今とっても気が楽でストレスがないです。
ストレスって本当に体によくないんだなぁ～～と実感しています。
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◆ストレス障害
急性ストレス障害（Acute Stress Disorder, ASD）とはトラウマの体験後四週間以内に見られる急性な高血圧、消化器系の炎症、乖離症状、フラッシュバック、感情鈍磨などの特異的な症状が見られるものを言う。心的外傷後ストレス障害（PTSD）とはトラウマ体験後に生じるフラッシュバック、過覚醒症状、感情鈍磨などの特定的な症状が継続するものである。（心的外傷後ストレス障害を参照）

◆ストレス対処
ストレス対処（ストレスコーピング）とはストレッサーを処理するために意識的に行われる行動及び思考を言う。これは個人と環境の相互作用的な過程であるとする対処戦略という考え方があり、ストレッサーの解決を目指して情報収集や再検討を通じて解決を図る問題焦点型対処と、ストレッサーが起因する情動反応に注目した攻撃行動や問題を忘却するような情動焦点型対処に大別できる。またパーソナリティ特性であるとする考え方もある。